Funkilogeez (free_styler33) wrote,
Funkilogeez
free_styler33

Categories:

О похудении

Мама выработала у меня привычку есть фрукты и на ночь пить кефир.

Стараюсь совсем не есть сладкое. От торта выскочили прыщи.

То есть организм чутко реагирует на сахар.

Мучное ем утром, если выпечка еще горячая, могу на ужин попить с ней чай.

Мама взвесилась - 58 кг.

Я не могу взвеситься, на весы нельзя вставать тем, у кого есть металл протезы.

И мама говорит, я вешу где-то 56-57 кг.

Я сама чувствую себя в этом весе комфортно.

Даже если нужно одеться на выход, я не комплексую.

Но я знаю одно, дело не в количестве еды, а в том, что я мало двигаюсь.

Весь жир копится на животе.

Перед Новым годом я немного скину, 1-1.5 кг.

Самый простой способ похудеть, это - когда хочется не полезной еды, съесть фрукт или попить компот. Мне помогает.


Subscribe

  • Искусство вождения

    Участники авторалли "Горячий Лёд" (16 человек), купите себе нормальные авто. https://forum.sakh.com/1846990/ $20 млн.

  • Поздравляем

    Поздравляем волейболистов Элвари-Сахалин с десятой подряд победой на Чемпионате России. https://forum.sakh.com/1846820/ Команда имеет борцовский…

  • Симферополь

    "В Симферополе в Международный женский день пройдет возложение цветов к памятнику российской императрице Екатерине II Великой. Об этом 8 марта…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments