Хорошо мойте овощи, яйца. Вообще, следите за санпином и техникой безопасности. Не оставляйте на открытых местах баллоны, чистящие и моющие средства. Следите за водонагревателями и чайниками.
Тошем, если нет возможности (времени) готовить детям утром завтраки, пусть Яндекс с вечера отваривают и чистят яйца (тщательно), нарезают хлеб (тосты), колбасу, сыр, овощи.
Каши можно варить на второй завтрак.
И варьировать их с выпечкой.
