free_styler33) wrote, free_styler33 В свою бытность любила раньше перекусить краковской колбаской с хлебом и с чесноком.
Сейчас мы колбасу не едим.
Еще раньше часто покупали сало.
Сало я люблю.
Маматов, это идеи для тормозка.
Еще есть вкусные паштеты, колбасный, печеночный, плавленые сырки, килька, шпроты.
Ну, и на десерт чай с медом.
Как видите, у мужчин всё намного проще. Отказ от алкоголя и хороший сон это обязательные условия для здорового похудения. Мужчины при диете в…
Женщина, чтобы похудеть, должна употреблять в сутки до 1500 ккал. Завтрак 450 - это 2 сырника Обед 525 - это порция пасты с соусом Перекусы 225 -…
Всем друзьям большое спасибо. Овечкин, я про вас помню. Будет премия. Тошем тоже готовится к лету, занимается, пресс качает. Говорит, что мы…
