Для меня в похудении главное не переедать.
Когда Рая упала зимой, я себя обслуживала сама и контролировала свои порции. И я похудела на 1-1.5 кг, я писала.
Сейчас меня снова заставляют есть и кормят как на убой. Заставляют это значит с криками, матами и угрозами испортить отношения. Начинается каждый раз одинаково - Ты больная, попадешь в психушку, если не будешь меня слушаться.
Вообщем, моему терпению пришел конец, и я решила теперь не доедать, оставлять еду на тарелке. Или, вообще, отказываться от еды, если порция большая.
