Самое легкое при депрессии это всё бросить и уехать куда глаза глядят.
Потом придется возвращаться. А это второй кошмар, что не удалось ничего сделать.
Поэтому прежде всего нужно работать.
Человек, у которого есть любимая работа, никогда не скучает и не выпадает из социума.